一、“读心术”

1、读懂他想要分手的原因：进行自我调整和转变

调整好自己的心态，冷静下来认真想想，你们的感情到底是哪里出现问题，他对你的态度从什么时候开始转变的。

反思自己在这段感情中有没有犯下过过错，让对方失望，如果想要挽回感情，第一步就要进行自我调整和转变。

2. 读懂他内心的情感需求：给予理解和安慰

分手后，如果你们仍然保持联系，那你可以从朋友这层关系入手，对你们的感情进行软化。男人在事业上难免都会有不如意的时候，遇到瓶颈，遇到困难，男人都是把苦水往肚子里咽。

所以在这个时期，你要随时关注他的情绪变化，在他情绪低落的时候，适当的给予他理解和安慰，让他知道你心里有他。但注意一定不要过度关心，会引起对方的反感和抵触情绪。
 
二、“攻心战”

1. 给对方和自己一些缓冲时间：和他保持朋友关系

分手后，两个人的心态都是不够冷静的，去所以要给对方和自己留下一些缓冲的时间，别主动的打搅他。别给他打电话，别发短信给他，必须控制住自己，无论多想都不能，远远地看着他就好。

真正爱过你的男人，分手后一定不会立刻无情的删除你，一定还会留着你的联系方式，所以这个时候你还有机会，不要用纠缠、骚扰、威胁，这种死缠烂打的方式进行错误的挽回，这样只会把对方推的越来越远，把你从名单里拉黑，连朋友都做不成。
 
2. 用积极的态度实施正能量挽回：让对方放下从前的芥蒂

当你们成为朋友之后，他就会对你放下戒备，这个时候做的事情，必须符合你的身份。你可以主动的约他喝茶聊天，了解对方的近况，然后创造机会，重新靠近对方的心。

分开后肯定会有很多人对你们的感情感到惋惜，所以你可以从你们共同的朋友入手，让他们撮合你们复合，对你们的感情进行侧面敲击，让他看到你对他不变的心意，还有心甘情愿为他做出的改变.

让他重新认识你，了解你，慢慢放下从前彼此的芥蒂，重新回到你的身边。
 
 

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